<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Почивка на планина</title>
	<atom:link href="http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com</link>
	<description>Незабравима ваканция</description>
	<lastBuildDate>Sat, 14 Jan 2012 10:19:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Добринище</title>
		<link>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/38</link>
		<comments>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/38#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Dec 2010 09:34:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отдих]]></category>
		<category><![CDATA[Банско]]></category>
		<category><![CDATA[Добринище]]></category>
		<category><![CDATA[Курорт]]></category>
		<category><![CDATA[Ски]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/?p=38</guid>
		<description><![CDATA[Само на 6 км от Банско се намира с. Добринище, което вече се е превърнало в сателитно селище на прочулия се зимен курорт. На практика, Добринище притежава всички “екстри”, с които Банско е прочут, но тук ще намерите доста по-голямо спокойствие и уединеност. До скоро селото беше известно само като летен курорт или като място, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Само на 6 км от <a href="http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/%D0%B1%D0%B0%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE">Банско</a> се намира с. Добринище, което вече се е превърнало в сателитно селище на прочулия се <a href="http://xn--80abnmihlja1ao8a.com/">зимен курорт</a>. На практика, Добринище притежава всички “екстри”, с които Банско е прочут, но тук ще намерите доста по-голямо спокойствие и уединеност. До скоро селото беше известно само като летен курорт или като място, на което можете да преспите в близост до Банско. Но вече не е така: построяването на новия ски лифт, който свързва Добринище с хижа Безбог, фактически превърна селището в ски център, който е не по-малко атрактивен от Банско. Ето три неща, заради които си струва да посетите Добринище при следващата си идея за почивка в подножието на трите планини: Пирин, Рила и Родопите.</p>
<p><strong>Минералната вода</strong>. В Добринище се намират общо 17 минерални извора, чиято температура варира от 30 до 43 оС. Водата е слабо минерализирана, което я прави подходяща за малки деца, както и за общо укрепващо балнеолечение. Селището е известно с минералните си извори още през 7 в., за което свидетелстват откритите бани и басейни в зоната около реката. Там се намират и повечето от естествените извори. Климатолечението е също особено интересно като възможност, защото освен минералната вода тук има прекрасно съчетание на чист въздух, екологична храна и много места за разходка с умерени натоварвания. В курорта има открит басейн с минерална вода, в т.ч. и детски басейн, който е чудесна алтернатива по време на лятната почивка в региона. </p>
<p><strong>Ски</strong>. Възможностите да се карат ски направо откъм склоновете на Добринище превръща курорта в самостоятелен ски център в района на Пирин и подпомага отделянето му от “сянката” на Банско. Всъщност мнозина фенове на селото го определят носталгично като Банско от преди периода на голямото застрояване. Наред с множеството квартири, които местните хора предлагат, тук, по мнението на мнозина, ще откриете вкусните местни ястия, но на цени, далеч по-добри, от съществуващите в Банско. Като става дума за ски обаче, да споменем, че общата дължина на пистите над Добринище е около 7 км. Трасетата са подходящи както за начинаещи, така и за напреднали скиори.</p>
<p><strong>Автентичен бит</strong>. Далеч от комерсиализацията на Банско, тук ще намерите спокойствието и уюта на семейните хотели, семейните механи и традиционната кухня. Сутрин ще ви буди петел, а не е изключено хазяйката да ви посрещне с палачинки на закуска или домашно кьопоолу за вечеря. А ако искате да преживеете нещо наистина незабравимо, трябва да се окажете на традиционния събор на Добринище на хижа Безбог, който се провежда всяка втора неделя от месец август.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/38/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>На езда в Банско</title>
		<link>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/33</link>
		<comments>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/33#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 10:12:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отдих]]></category>
		<category><![CDATA[Банско]]></category>
		<category><![CDATA[Конна езда]]></category>
		<category><![CDATA[Планина]]></category>
		<category><![CDATA[Почивка]]></category>
		<category><![CDATA[Спорт]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Конната езда е спорт и хоби, което се практикува от векове. Хора от всички възрасти могат да се научат на изкуството на конната езда. Разбира се, препоръчително е това да се извършва с помощта на компетентен професионален инструктор, който да ви научи как да боравите с юздата. Ако не можете да си позволите уроци по [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Конната езда е спорт и хоби, което се практикува от векове. Хора от всички възрасти могат да се научат на изкуството на конната езда. Разбира се, препоръчително е това да се извършва с помощта на компетентен професионален инструктор, който да ви научи как да боравите с юздата. Ако не можете да си позволите уроци по езда, можете да се доверите и на човек с достатъчно опит върху коня. Все пак квалифицираният инструктор ще бъде в състояние да ви научи на основите и да ви помогне да избегнете ненужни падания и травми.</p>
<p><a href="http://www.carevica.com/182.html">Почивката в Банско през лятото</a> е чудесна възможност да се отдадете на ездата като хоби. Можете да се доверите на офертите, които предлагат едночасови обиколки на кон в близките околности на града. Ако искате да се оставите в ръцете на професионален учител, можете да се свържете и с клубове по конен спорт в района (например този в с. Бачево). Не пропускайте да се информирате <a href="http://xn--80abnmihlja1ao8a.com/">на рецепцията в хотела за подобни оферти</a>. Дотогава можете да научите няколко основни теоретични правила за поведение по време на първата ви конна езда.</p>
<ul>
<li>Качването на кон става обикновено от лявата страна. Слагате левия крак в стремето, държите се здраво с две ръце за седлото (за да не се плъзнете) и се повдигате нагоре. После прехвърляте десния крак над гърба на коня и... почти сте готови. Едно е сигурно – едва ли ще успеете от първия път, но това става с всички.</li>
<li>Дайте си достатъчно време за една спокойна обиколка, в която ще свикнете с перспективата от гърба на коня, ще имате възможност да се отпуснете от първоначалното притеснение и да се опитате да изпълнявате основни инструкции на инструктора.</li>
<li>Един от най-основните съвети при конна езда е да държите гърба си изправен и брадичката нагоре, докато се разхождате на кон. В същото време петите в стремената трябва да сочат надолу по всяко време. Със сигурност ще си докарате болки в гърба, но това е само временно.</li>
<li>За да накарате коня да завие, трябва да дръпнете юздата в съответната посока. Правете го достатъчно ясно, но без резки движения. Най-добрия начин да усетите и себе си, и движението на животното, за да влезете в ритъм е, да обикаляте в кръг, поне в началото на обучението си. Когато поискате да спрете, дръпнете здраво юздата към себе си и седнете дълбоко в седлото така, че цялата ви тежест да се усети до стремената. Щом животното изпъни командата, потупайте го нежно по шията в знак на благодарност.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/33/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>На къмпинг в Родопите</title>
		<link>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/25</link>
		<comments>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/25#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2010 14:47:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Туризъм]]></category>
		<category><![CDATA[Къмпинг]]></category>
		<category><![CDATA[Планина]]></category>
		<category><![CDATA[Почивка]]></category>
		<category><![CDATA[Преходи]]></category>
		<category><![CDATA[Родопите]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Лятото е времето, когато всеки се радва да бъде на открито. Туризмът и къмпинга са две забавни дейности, на които можете да се отдадете с пълна сила, докато се намирате в района на Пампорово и Родопите. Представете си нагънатото море на родопските хълмове пред очите си, а вие се събуждате от песните на птиците или [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Лятото е времето, когато всеки се радва да бъде на открито. <a href="http://blog.otmora.net/">Туризмът</a> и къмпинга са две забавни дейности, на които можете да се отдадете с пълна сила, докато се намирате в <a href="http://xn--80aejmodoabaeco6a6b.com/blog/">района на Пампорово и Родопите</a>. Представете си нагънатото море на родопските хълмове пред очите си, а вие се събуждате от песните на птиците или пък си пожелавате лека нощ сред бухането на сова и хора на щурците. Родопите са щедра планина: можете да се изберете да къмпингувате по билата, на някоя ливада сред гората или в близост до някоя от многобройните реки в района. Дори и да сте опитни планинари обаче, искаме да ви напомним някои от предпазните мерки, които трябва да бъдат взети преди походи или къмпинг.</p>
<ol>
<li>Ако решите да се отправите на къмпинг или поход, трябва да вземете решение относно това какво трябва да носите, колко тежи то и какво е онова, от което наистина нямате нужда. </li>
<li>Обувките са първият и основен приоритет, та дори и когато става дума за кратка разходка за час. В зависимост от мястото и трасето изберете леки, средно тежки или тежки обувки (боти). </li>
<li>Носете поне два чифта чорапи. Проблемът не е само в измокрянето, а и в мазолите – ако усетите неудобство в обувката, бързичко сменете чорапите.</li>
<li>Изберете добра раница в зависимост от броя на дните, които имате намерение да прекарате сред природата. В раницата трябва да сложите необходимите предмети, като бельо, дъждобран, лосиони срещу изгаряне, тоалетни принадлежности и други основни предмети. Въпреки изброеното, трябва да остане място за някои хранителни продукти и вода.</li>
<li>За летни походи предпочетете памучно облекло, което е максимално широко, за да се гарантира доброто отвеждане на топлина. Предпочете обаче синтетични облекла, ако планирате екскурзия през зимата, защото те не попиват влагата и остават сухи през цялото време.</li>
<li>Помислете за общото оборудване, което трябва да бъде пренесено (макар и не само от вас, а от цялата група, с която отивате на къмпинг): бутилки с вода и за вода, аптечка с всичко необходимо за първа помощ и антиларегични лекарства, фенерче с допълнителни батерии, препарати срещу насекоми, кибрит, таблетки за пречистване на вода и няколко универсални чанти  с цип затваряне.</li>
<li>Ако планирате да приготвяте храната си на огън, не забравяйте да вземете нож, лъжици, чинии, чайник, тиган и няколко от нечуплив чаши. Носете тирбушони, тиксо и леки въжета. Компас и сигнално огледало са задължителни.</li>
<li>За да не носите излишни продукти, направете предварително план на всяко хранене. Използвайте зърнени култури и мляко на прах за закуска. Избягвайте месните продукти, защото през лятото бързо се развалят. Наблегнете на свежите зеленчуци, сирената и консервите.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/25/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>7 съвета за безопасна разходка в планината</title>
		<link>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/21</link>
		<comments>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/21#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 01 Dec 2010 13:38:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Отдих]]></category>
		<category><![CDATA[Безопасност]]></category>
		<category><![CDATA[Пампорово]]></category>
		<category><![CDATA[Преходи]]></category>
		<category><![CDATA[Разходка]]></category>
		<category><![CDATA[Родопите]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/?p=21</guid>
		<description><![CDATA[Особено през лятото, почивката в Пампорово, ще ви изкуши да излезете на няколкочасова или целодневна разходка по близките маршрути: до връх Снежанка, Роженските поляни, Орфеевите скали, Невястата, Смолянските езера, Мургавец или Голям Перелик. Туристическия излет може да бъде приятно, както и не толкова приятно приключение. За да бъде екскурзията ви положително изживяване от край до [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Особено през лятото, <a href="http://xn--80aejmodoabaeco6a6b.com/">почивката в Пампорово</a>, ще ви изкуши да излезете на няколкочасова или целодневна разходка по близките маршрути: до връх Снежанка, Роженските поляни, <a href="http://xn--80abnmihlja1ao8a.com/blog/%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d0%be-%d0%b8-%d0%be%d1%80%d1%84%d0%b5%d0%b9">Орфеевите скали</a>, <a href="http://sunnybeach.me/blog/%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%BF%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%BB%D0%B5%D0%B3%D0%B5%D0%BD%D0%B4%D0%B8/">Невястата</a>, <a href="http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BC%D0%BE%D0%BB%D1%8F%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8_%D0%B5%D0%B7%D0%B5%D1%80%D0%B0">Смолянските езера</a>, Мургавец или Голям Перелик. Туристическия излет може да бъде приятно, както и не толкова приятно приключение. За да бъде екскурзията ви положително изживяване от край до край ще трябва да предприемете някои мерки. Ако сте трениран турист ще имате знанията, така че да избегнете мазолите, обривите, нараняванията, както и други нежелани неща и ще имате повече време да се насладите на дивата красота на Родопа планина. </p>
<p>Ето нашите седем съвета, които ще ви помогнат да преживеете една наистина безопасна разходка в планината.</p>
<ol>
<li>Тръгнете рано. Съветът е важен за начинаещите, но понякога и опитни планинари е добре да си го припомнят. При голяма надморска височина, следобедните часове вече са уязвими – времето в планината се променя страшно бързо.</li>
<li>Носете само необходимото. Използвайте минималистичен подход, когато става въпрос за дрехи, храна и други части от багажа. Много важно е шишето с вода, особено когато не знаете дали по трасето има водоизточници или сте с малки деца.</li>
<li>Облечете се комфортно. И лятото, и зимата в планината трябва да се обличате като глава лук – на пластове. Изберете леки дрехи обаче, за да не ви тежат както на гърба, така и в раницата (дъждобран вместо яке, полар вместо вълнен пуловер).</li>
<li>Не обувайте нови обувки. Дори да искате да демонстрирате най-новите си туристически ли спортни обувки, не го правете по-далеч от хотела. Образуването на мазоли в новите обувки е почти гарантирано.</li>
<li>Носете карта. Дали ще е традиционната, сгъната туристическа карта или ще са няколко разпечатани листа от интернет – трябва да имате план на маршрута, по който тръгвате. Макар обозначаването на туристическите пътеки в планините у нас да е на добро ниво, не разчитайте само на маркировката.</li>
<li>Поддържайте постоянно равномерно темпо. Характерно за ентусиазираните новаци е да тръгнат с бърза крачка, при което умората настъпва бързо: започват чести спирания, които още повече нарушават ритъма. Опитвайте се да вървите нито бързо, нито бавно. Планирайте почивките в зависимост от разстоянието което искате да изминете и времето, за което искате да пристигнете.</li>
<li>Внимателно с децата. Ако в групата за разходка има деца, трябва предварително да сте ги подготвили за определения преход. С други думи, те трябва да знаят какво ги очаква и да са правили кратки разходки от подобен характер. Децата имат същото поведение като начинаещите – тръгват бързо и бързо се изморяват. Носете допълнително количество вода, тъй като децата се дехидратират по-бързо от възрастните. Подсещайте ги да пият, особено ако времето е горещо.</li>
</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://xn--80aaaag9aemlsdbcnh5j.com/21/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

